休憩時間が過ぎれば、いずれまた幕が上る

絶望の淵に立った時、あえて絶望を楽しんでみてはいかがでしょうか。

やることがなくて虚無感に苛まれた時、虚無感を楽しむ時間としてそれを楽しんでみるというのも一つの手ではあります。

またいずれうつテーマにでも書こうと思いますが、感情は抑えずに味わい切ったほうがうまくいきます。

ただ、絶望感なり虚無感なりに苛まれた時は、具体的行動として人や物に八つ当たりしてパワー的に解放しようとしたり、具体的解決策にいきなり奔走しようとはしないほうが賢明です。

そうした行動ではなく、情動、わかりにくければ今感じている絶望「感」、虚無「感」という感情的なものに意識を集中してみるということが第一ステップです。

ネガティブを楽しむという最高の積極性、最強のポジティブ

ここであえて、ウルトラC的で必殺技的になりますが、最高の積極性、最強のポジティブとは、無理なポジティブシンキングではなく、いわゆるネガティブを楽しむということになるという旨を伝えておきます。

絶望なり虚無感なりを感じると、普通は「そこから逃れたい」と思ってしまいます。そして逃れるためにと、無理に解釈を変えたりしてみて、無理に「レッツポジティブシンキング!」ということをしてみたり、実際に何かしら奔走したりしてみたり、ということをしてしまいます。

しかしながら、それは絶望や虚無感を「ダメなもの」ということで押し込めているだけになるというケースもあるということを頭に入れていただければと思います。

そこでですが、最高のポジティブとは、何かにつけて好意的に、そして積極的に解釈するというものというより、そんな絶望なり何なりを、楽しみとして味わってしまうというものになります。

映画を観て悲しんだり、怒ったり、ハラハラしたり、怖くなってみたりするのと同じように今の絶望感を一種のエンターテイメントして取り扱ってみましょう。

体感してみるとわかりますが、嫌な情動は、涙が流れるほどに味わい切ると意外とスーッとしたりします。

色々と悲しいことがあったとしても、きちんと涙を流せば意外とスッキリします。それと同じです。

しかしながら、「泣きたくても涙も出ない」という時があります。

そんな時は、ある意味で「きちんと生きていない」ということをひとまずは認めつつ、意識の奥に閉じ込めて見ないようにしている「嫌なもの」の蓋を開けてみましょう。そしてその情動だけに着目します。

胸のあたりがつかえたり、目頭がカーッとなったりすることがあります。

そんな時に、「おう、なんぼでもこい」

という感じで、どんどん味わって涙が出るまで浸ってみるというのがおすすめです。

グズグズ感を最大限に味わい、絶望の絶望のような情動を味わう

嫌な客に嫌なことを言われたとしましょう。

そこで、「情けないなぁ」という思いを筆頭に仕事上「何をやってもダメだ」と思えてきたり、「打開策を考える気力もない」という感じになってくることもあります。

で、そんなダメダメグズグズ感がやってきたりした時、「情けないままでいたくない」ということで、抵抗したりしまいます。「お父ちゃんは頑張るぞ」とか「お母ちゃんとしてしっかりせねば」という感じです。

しかしそんな抵抗でうまくいくのならばいいですが、うまくいかない場合もあります。

そんな時は、グズグズ感を最大限に味わって、絶望の絶望のような情動を味わってみましょう。涙が出るなりなんなりというレベルまで全開まで思い出して情動を増幅させます。

するとある時、スーッと消えていったりします。

しかしその消えていった瞬間が少し心地良いので、「何ならもう一回、頽廃感を味わいたいなぁ」ということすら思えてきます。

そこまでくると、嫌な客に会うことがちょっとした楽しみになってしまったりもします。

「おう、なんぼでもこいや」

という感じでありながら、

「たまには来てくれよ」

という感じにもなってきます。

すると、「嫌なことが続いていて…」みたいな感じから、嫌な出来事すら面白く感じるようになってきます。

「さあ、アポ電話で怒鳴り返されよう」

「きたきた、案の定キレてきやがった」

くらいの楽しみになってきます。

こうなってくると、最強レベルのポジティブです。

「この嫌な人も私の欠点を指摘するために現れた素晴らしい人なのだ」などと無理に解釈する必要はありません。

一旦絶望を楽しみとして味わってしまうと、残高ゼロ付近の預金通帳を見ても「よっしゃ!」とすら思えてしまいます。

「よっしゃ!」とすら思っている自分が笑えてくれば、最強レベル中の最強です。

しかし、そのレベルにまでボジティブになってしまうと、世の中ではうまくいってしまいます。

みんなが微妙に嫌で避けることを楽しみにすらできるのですから引く手数多になります。

「あ、じゃああの人に理不尽な罵声でも浴びせられてきましょか?」とお詫び代行を打って出ることすら出来ます。

そんな人は、どこの会社でも欲しすぎます。

どうせ陽はまた昇るのですから、いっそ暗闇なら暗闇を楽しんで、そんな感じで陽が昇るのを待ちましょう。

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