爆睡ツアー

爆睡ツアー（高原にて）

もはや毎年恒例となった爆睡ツアー。
ただひたすらに深い眠りにつくことだけを目的とした旅です。
高原のロッジにて自然に囲まれ、早朝に霞がかった自然の中で浴びる朝陽は最高の贅沢です。

夜になると鹿がピーピー鳴いている声が聞こえたりします。
日中に狐を見かけたこともあります。

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睡眠に関していろいろなことが言われていますが、
メラトニンやドーパミン等々以外にも
覚醒に関わるオレキシンが大きく関係しています。